别具风味的海派醋鱼

简单 4人份

所谓海派,其实就是用淡水鱼的方子来做海鱼啦~ 生活在海边城市,总是想各种吃鱼的方子😏 方子取自西湖醋鱼的做法,因地取材改良版~ 没有拍过程图,以后再补了~

别具风味的海派醋鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只(取6勺柠檬汁)柠檬
  • 2大勺生抽
  • 一大块生姜
  • 半勺老抽
  • 四条一斤左右红立鱼
  • 适量淀粉
  • 适量米酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量蘑菇精
蔬菜
  • 一根大葱
调味料
  • 2大勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

586.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红立鱼洗净后,放姜片、胡椒粉、盐、米酒(我基本不用料酒,心理作用它会破坏鱼的鲜味😏)腌制十分钟以上;

2

姜,切丝,大葱切丝,放入碗中加水浸泡姜葱水;

3

锅里放足量的清水烧开,所谓足量即可以没过要煮的鱼即可,我做的四条小红立大概一斤左右,加一大勺米酒、一勺盐

4

水开后,加姜片并放入鱼,注意水一定要没过鱼,不要翻动鱼,四条鱼,我用煮了两三分钟,筷子轻轻可以扎透即可,尽快将鱼捞出摆放盘中,注意铲子筷子之类的可以一起上,保证整条捞出,不要铲碎了,煮熟的鱼很软;

5

调汤汁料:6勺柠檬汁(没有的话可以用陈醋),2勺酱油,半勺老抽,2勺白糖,少量盐和胡椒粉,少量食用油,少量蘑菇精,放入碗中搅匀,柠檬汁、糖和盐都可以视个人口味适当调整

6

煮鱼的汤水,倒掉带浮沫的部分,留大概一碗水的量即可,想要汤汁多的可以留多点,倒入前面浸泡的葱姜水,再倒入汤汁料烧开煮一会儿,调适量淀粉水勾芡,待汤汁浓稠晶亮关火,醋鱼汁就做好了;

7

将葱姜丝摆到鱼身上,再将煮好的醋鱼汁淋上,就可以开吃啦🤤

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