番茄炒蛋蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2勺油
- 3克葱花
- 个鸡蛋
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧热，油烧热，下鸡蛋不会沾锅哟
2
随便吧啦吧啦几下，保持鸡蛋嫩滑！出锅！
3
再次放油烧热，下番茄，撒盐，撒糖。让番茄快速软化。加入小半碗水。
4
水开放入鸡蛋。盖盖收汁！
5
出锅撒葱花！
