蒜苔炒五花肉
简单
4人份
蒜苔很适合阳虚体质的人吃。 本身也有调料的功能，不用放其他的香辛料。 和肉或者豆干大火快炒，很简单就出锅啦。
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食材清单
其他
- 料酒
- 水淀粉
- 油
- 生抽
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 鸡精
肉类
- 五花肉
蔬菜
- 蒜苔
调味料
- 盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
