私房水煮鱼

简单 4人份

关于做出好吃嫩滑的水煮鱼,水水有几点心得和大家分享哈: 1、关于食材:鱼最好是新鲜刺少的。我们家习惯用草鱼,厦门的淡水鱼很便宜,很大一条鱼也不过10几块钱。大葱和大蒜少不了,尤其是大蒜,多准备一些,熬出的汤底很鲜美。 2、根据自己的口味制作汤底。喜欢麻辣重口味的朋友可以把郫县豆瓣、干辣椒和花椒用油炒后做汤底;我用泡椒炒香后做的汤底,适合喜欢微辣的朋友。 3、腌鱼片的时候,除了料酒、姜葱和白胡椒,我还会加一个鸡蛋——很多人喜欢单独用蛋清,我嫌麻烦,而且我感觉全蛋的腌鱼片更嫩滑。 4、最后炝锅这个步骤不能少——啰嗦了n次了。川菜中常用的方法,这样才能最大限度的将鱼片的鲜美以及花椒辣椒的香味刺激出来哈!

私房水煮鱼
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一碗泡椒
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 白胡椒
  • 花椒
  • 食用油
海鲜类
  • 一条草鱼
蔬菜类
  • 大葱
  • 姜片
调味料

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

654.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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