生菜三明治（水煮蛋版）
简单
4人份
吃鸡蛋不喜欢吃煎蛋🍳党 做一个蔬菜三明治吧偶尔健康一下
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食材清单
其他
- 25克丘比焙煎沙拉酱
- 2个水煮蛋
- 两根香肠
- 几片黄瓜
- 可选
- 适量白玉菇
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮鸡蛋。同时不放油煎香肠，夹出香肠用煎出来的油翻炒切成丁的白玉菇。
2
鸡蛋加沙拉酱，戴上手套捏碎弄均匀，加上白玉菇再拌匀。
3
按照图码上菜，保鲜膜裹紧。
4
切半享用啦，我吃完又包了一个吃。
