电饭煲红烩土豆盖浇饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 淀粉
- 米饭
- 芝麻
- 鸡精
蔬菜类
- 生菜
- 葱花
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆切块洗掉淀粉
2
电饭煲里水煮开，放入土豆，煮到七成熟捞出
3
电饭煲烧干水，倒入油烧热，放入豆瓣酱，芝麻炒香
4
然后加点水煮开，放番茄酱，依次放入鸡精，盐，糖，搅匀，煮开一会儿。
5
将土豆倒入酱汁中，煮烂
6
将生菜放进去烫一下，淀粉勾芡，撒上葱花
7
盛好米饭，将土豆盖在米饭，大功告成
