奶香百香果冻
简单
4人份
唯牛奶与百香果不可辜负……
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食材清单
其他
- 2个百香果
- 30克吉利丁片
- 30克奶粉
- 400毫升水
调味料
- 30克糖粉
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
15克吉利丁片先用水泡软。用200毫升水煮沸，关火，倒入奶粉与10克糖粉凉拌均匀，再把泡软的吉利丁片放入奶中搅拌均匀。
2
倒入杯中放凉，放入冰箱3小时凝成果冻。多准备几杯子，只倒到杯子一半满就可以。
3
把吉利丁片泡软，200 毫升水煮费放入糖粉与百香果肉，关火，把吉利丁放入搅拌均匀，放冷还流动时倒入奶冻中。放入冰箱冷藏。四小时就可以吃了。
