减脂鸡丁杂蔬炒藜麦
简单
4人份
维密超模身材保持的秘密～ 美丽身材吃出来！ 藜麦的唯一全营养谷物， 营养全面，饱腹感强，搭配低脂鸡肉丁和杂蔬粒，减肥不委屈～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺（15ml）生抽
- 2勺橄榄油
- 3大勺西藏藜麦
- 半碗青豆，玉米，胡萝卜粒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根香葱
- 3片生姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
