众口铄金 插翅难飞
简单
4人份
这个美丽的名字的来自【南食召】老杜，一看就是文化人啊，他还有一个好听的名字叫“语言之翼”，其实说白了，就是鸡翅+鸭舌！ 这次为了配合蒸【南食召】的鸭舌，顺手做了红烧鸡翅，一举两得，完美！ 当然、这道菜，需要一口海鲜锅！
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食材清单
其他
- 个鸡翅6
- 勺料酒1
- 勺生抽2
- 勺糖2
- 勺老抽1
- 勺蚝油1
蔬菜类
- 半个生姜
- 适量葱
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
