苹果水,中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。 苹果具有味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效。 海底椰的功效:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 南北杏的功效:止咳平喘,润肠通便
498.0 卡
28.0 克
13.0 克
44.0 克
10.0 克
6.0 克
846.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备这些材料
苹果、胡萝卜切块,红枣去核
将所有材料放入炖锅中,放入过面的水,放水后炖2个小时,最后放少许盐(也可不放)。
最后,成品就出来啦,尝了一下,还是很美味的。