香蔥鸡蛋炒飯
简单
4人份
因爲我尋晚食唔曬啲飯，又唔想浪費喎，咪攞嚟炒飯囉
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3碗米饭
- 4根蔥
- 勺雞粉
- 少量胡椒粉
- 適量油
- 適量豉油
- 適量鹽
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先將三隻蛋打落個碗中，跟住攞少少雞粉，少少胡椒粉，鹽，跟住將雞蛋打勻
2
洗乾淨個鍋鏟，燒紅個鑊放適量個油，跟住放飯和蔥花一起炒均勻，炒到啲飯冇乜水分啦，就將雞蛋放落去一齊炒。但係手腳一定要快。炒咗你認為ok啦。你再放少量豉油炒幾下。就可以出鍋啦。
