健康苏打牛奶饼干
简单
4人份
给孩子当零食。这样的饼干作为主食也是很健康的。做起来快，比黄油饼干、面包健康。黄油一般都会用植物黄油成本低，对心血管危害极大。所以我用了玉米油
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食材清单
其他
- 1.5克小苏打
- 1个（55克）鸡蛋
- 200克面粉
- 20克奶粉
- 20克玉米油
- 30克熟芝麻
- 40克水
调味料
- 20克糖
- 2克盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有原料混合，揉成光滑面团。放在容器盖好醒10分钟。再擀平
2
切成长条再切菱形
3
有点间距的摆在烤盘里，
4
上管160度烤20分钟
5
大概10分钟左右，观察颜色变浅黄的时候，翻面烤
6
烤好后放凉，外表脆，里面软，口感很好
7
凉后放到密闭容器。
