552.0 卡
28.0 克
27.0 克
85.0 克
3.0 克
3.0 克
718.0 毫克
E,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
娃娃菜 去根 洗净 切细丝
金针菇 去根 洗净 切小段
榨菜 洗净 切末
葱 去根 洗净 切葱花
蒜 去根 刀侧拍扁 切蒜末
豆腐 去盖 水冲一下
(如果是老豆腐 需要焯水 去豆腥味)
豆腐 切大块
剁椒2汤勺
加入糖2小勺、生抽1汤匙、蚝油
5汤匙、蒜末1/2、食用油1汤匙,拌匀
将 娃娃菜丝 铺在碗底
码上 金针菇小段
码上豆腐
剩下的1/2蒜蓉 用油爆香(我是用微波炉操作的)
倒上剁椒混合汁
取一口大锅 加适量水 放上蒸架
水滚 放入豆腐盆子
盖上盖子 蒸制12分钟
葱花、榨菜末、炸过的蒜蓉,加
5汤匙芝麻油,混合 拌匀
取出蒸好的豆腐 把全部汤汁小心倒出(盆子太烫 我只倒出了大半)
取1汤匙生粉,加入少量生水拌匀
取一口干净的锅 放入倒出的豆腐汁 加1汤匙老抽、加
25汤匙食用油 提亮,汤滚,倒入生粉汁 勾芡
关火
将勾芡的汤汁 倒在豆腐上
再码上 榨菜、葱花、蒜蓉 即可