香软玉米饼(玉米面饼)宝宝辅食/早餐饼

简单 4人份

今年在乡下种的玉米丰收了,磨了玉米面,早晨花几分钟给家人摊几个小软饼,吃完很暖暖的。 玉米和白面都可以在我淘宝购买 淘宝店铺:六间房农货铺

香软玉米饼(玉米面饼)宝宝辅食/早餐饼
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食材清单

其他
  • 白面
  • 鸡蛋
调味料
  • 白糖
谷物
  • 玉米面

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

607.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1:

2

做这个很简单所以一般我不测量各项比例

3

玉米面和白面大概1:1 或者白面多些或者玉米面多些都行,这个没有标准,做出来都很好吃

4

2:加一个鸡蛋,如果面粉很多可以加2个

5

3:加适量白糖 增加甜味

6

4:加适量水 搅拌均匀,面糊成流动状态,太稠和太稀都不行哦

7

注意:也可以加进去些香蕉,口味更丰富一些,给宝宝当辅食或者上班族健康早餐饼也很好

8

把以上搅拌成面糊,切记一定不能太稀,也不能太粘稠,太粘稠容易成坨 不易流动成圆饼,尽量搅拌细滑一些,这样口感更好

9

尽量用不粘锅,开小火,锅热,锅里不放任何油,把面糊直接缓慢倒入锅里 不要太大 不要太厚,面糊液体调的正好时,你倒进锅里时它自动会扩散成圆饼状。太稠不易扩散,太稀又扩散的厉害

10

等上面的面糊稍微有点固定住 用铲子翻面

11

感觉到上面面糊都有点固定住的时候再翻面,不然容易散掉。

12

两面颜色微焦就可以出锅了,火 要 小

13

补充:

14

后来我都用电饼铛烙,非常方便,火候掌握的好 不用放油 不会糊

15

不放油,直接倒面糊烙

16

面饼不要太厚,不然里面有点黏糊

17

上面凝固后就可以翻面了。

18

这就可以吃了。

19

玉米面如果买不到农家的,可以在我们淘宝店购买,店铺图片在下方。

20

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