自制宝宝辅食面条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1朵西兰花
- 1朵香菇
- 五六片左右胡萝卜
- 适量面粉
海鲜
- 2只虾
肉类
- 一小块猪肉
蔬菜
- 1颗青菜
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜蒸熟，虾去壳去虾线，鸡蛋一个，猪肉洗净全部加入辅食机里打成泥（猪肉可不加，剁成肉末，最后炒配菜的时候加也可以）我是因为宝宝最近便秘，一直在吃半流食食物，怕猪肉煮不软，所以直接加进去一起打成泥容易消化。打成泥后加入适当的面粉搅拌均匀，装入裱花袋即可。
2
锅中加水烧至水泡小泡开始挤，飘浮后煮2分钟左右就可以捞出。
3
煮好后是这样的哦，做拌面也是不错的。
4
然后再加自己喜欢的各种蔬菜这些基础步骤就省略一万字了，哈哈哈…
5
一碗自制面条就搞定咯！
