沙茶香菇肉拌面
简单
4人份
2人份
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1茶匙蚝油
- 1茶匙黑椒酱
- 1饭碗水
- 2两碎猪肉
- 3茶匙沙茶酱
- 适量油
- 适量面条
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉剁成肉沫
2
把青菜切好，香菇切小粒
3
煮面，加少许油，煮好后装碗
4
烫青菜同时，准备另一口炒锅
5
炒碎肉，变色后加入香菇翻炒，加入蚝油，沙茶酱，黑椒酱，糖翻炒，加水焖至水微干即可
6
吃的时候可加入少许青菜汤
