蜜汁叉烧以及自制叉烧酱
简单
4人份
以及做了叉烧酱，放心，味道也很好呢
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食材清单
其他
- 一块玫瑰腐乳
- 两勺腐乳汁
- 叉烧酱：
- 少许蚝油
- 猪肉（梅头肉，猪颈肉）
- 若干蒜泥，姜泥，红葱头
- 若干蜂蜜
调味料
- 少许盐
- 若干酱油
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除猪肉外的材料混合。猪肉切3—4厘米厚，用叉子扎透。放入腌料中。用手揉制。然后放入冰箱24小时。
2
烤箱200度预热。下铺锡纸烤盘，肉放在烤架上。上火30分钟。完成前5分钟刷一次蜂蜜。
3
吃。
