ins风 改良升级版家庭火山炒饭
简单
4人份
每个月有几天想下厨。家里有剩米饭。所以想做出一个不一样的炒饭 第一次发。忘记拍步骤图了。有喜欢的小伙伴。我下次可以做。再分享。谢谢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3碗米饭
- 三四个香菇
- 少许海苔碎
- 少许白芝麻
- 少许芝士
肉类
- 少许肉松
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片。不用太多
2
蜂蜜百香果是自己做的。平时饮用。偶尔拿来调味也不错👍
3
4⃣️ 把米饭🍚倒扣在盘子里🌟改良升级地方
4
把蛋液倒入盘子周围，放在微波炉里加热两分钟。就可以出锅了。蛋液可以迅速熟透。也没有再次煎的油腻。并且里面的芝士预热也会拉丝。很好吃
