芋头汤圆糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g汤圆
- 150g芋头
- 25g冰糖
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头去皮，先切成条，再切成块，备用。
2
锅中加入约900毫升清水烧开。
3
将处理好的芋头倒入锅中，轻搅均匀。
4
盖上锅盖，转小火煮15分钟左右。
5
揭盖，将汤圆倒入锅中。
6
把冰糖倒入锅中，搅拌均匀。
7
再盖上锅盖，用小火煮约10分钟，中途需搅拌。
8
将煮好的糖水盛出即可。
