在家就可以做富顺豆花、豆花酸菜鱼、豆腐哦!

简单 4人份

舌尖上的中国推荐美食富顺豆花完全可以自己在家做,而且可以做酸菜豆花鱼、豆腐,也可以自己做肥肠豆花、牛肉豆花等等。 喜欢的话请关注我哦❤️❤️

在家就可以做富顺豆花、豆花酸菜鱼、豆腐哦!
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1瓣蒜
  • 2个干辣椒
  • 一勺花椒
  • 一碗(2-3人量)黄豆
  • 适量油
蔬菜类
  • 4片姜
  • 适量小葱
  • 适量香菜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

441.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这么一碗豆子够两三人吃!

2

黄豆提前泡,泡一夜。也可以用黑豆做出来就是黑豆花,新鲜的毛豆也可以就不用泡了。

3

打,豆浆机也可以,只要能打细就都可以。

4

找个锅来接豆汁儿,一个可以漏水的工具来滤豆汁儿。

5

把豆汁儿倒进一个布袋子,用水把搅拌机里涮干净继续倒进袋子里,准备开始rua。

6

rua的过程中把锅里接的豆汁儿倒出来继续混在袋子里多rua几次,把豆渣儿rua的干净些。

7

rua好的豆汁儿开始煮,煮开后敞几分钟,85度左右就开始准备点卤水。

8

卤水要一点点的加,第一勺可以这个加进去,后面就要不用蛮着搅,就在面上慢慢的加让卤水渗下去。

9

看到这样有清水出现就可以开始压了。

10

找个合适的工具最好能把所有的豆花都压住,我没有合适的合适就只能一点点压这样压不漂亮。喜欢吃嫩点点就压轻点,喜欢吃老点的就使劲一点。

11

这样豆花就做好了。

12

姜蒜蓉+辣椒面用冷水搅拌一下,辣椒不糊。

13

浇上热油。辣椒油就好了。再加上盐、花椒、生抽一勺老抽半勺、小葱、藿香(没有藿香就用香菜)蘸水就好了。

14

豆花就可以吃了。

15

吃不完的豆花还可以做酸菜豆花鱼。也可以做肥肠豆花、牛肉豆花看自己发挥。

16

酸菜豆花鱼

17

撒上芝麻淋上热油就可以吃了。没有加滤镜颜色不漂亮…

18

豆花还可以用布包起来滤干水就成了豆腐。

19

是不是跟外面卖的豆腐没什么区别

20

又是一个菜呢。

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