龙井虾仁 | 每一口都留有茶香

简单 4人份

龙井茶不仅可以泡着喝,还可以用来炒菜,这便是龙井虾仁了。 茶叶菜肴近些年迅速走红,国内名厨开发了多种茶叶菜肴。 茶叶除直接用于配菜外,还可制成作料,如茶叶酱、茶酒等,用于烹饪或直接食用!

龙井虾仁 | 每一口都留有茶香
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食材清单

其他
  • 10克龙井茶叶
  • 1个蛋清
  • 1勺料酒
  • 2勺淀粉
海鲜类
  • 250克虾仁
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

1000.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁去虾线

2

加盐,淀粉,料酒,蛋清抓匀

3

将龙井用开水冲泡

4

将虾仁炒至变色捞出

5

将龙井倒入锅中,加盐,翻炒出汁

6

装盘,点缀

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