冬瓜老鸭薏仁汤
简单
4人份
漫漫长夏，煲一锅老火冬瓜鸭，给身体除湿，也给心灵消暑。食物，从来都是最好的药。
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食材清单
其他
- 1000G冬瓜
- 5颗红枣
- 一小把枸杞
- 一小把薏米
- 半只老鸭
- 适量党参
- 适量玉竹
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除盐以外的所有材料一起入砂锅，一次加足清水
2
大火烧开，小火炖煮一个小时以上。出锅前加盐关火即可。
