三文鱼奶油炖菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个口蘑
- 个土豆
- 克黄油
- 勺黑胡椒
- 朵西兰花
- 根胡萝卜
海鲜类
- 块三文鱼
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备
2
切
3
煎
4
先放洋葱再放其他
5
加鸡高汤
6
白酱
7
倒在一起
8
完成
