椰皇炖蛋
简单
4人份
椰皇个头小，但是椰肉却很厚，非常好吃，千万别浪费啦！也可以刮出来榨汁，那么你将得到一杯纯天然椰奶～ 还可以像这么做个椰子蒸蛋🥚，顶级棒呆的口感！🤩
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个椰皇
- 2个鸡蛋
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
