快手无糖抹茶牛奶
简单
4人份
不加糖的抹茶牛奶，味道香醇，简单好做。
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食材清单
其他
- 适量抹茶粉
- 适量稀奶油
- 适量袋装牛奶
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶倒入杯中微波炉叮热
2
抹茶粉倒入牛奶，搅拌均匀
3
稀奶油倒入，搅拌均匀。可以用打发器。
