青头菌🍄牛干巴*炒饭
简单
4人份
地道的云南🥘味道，实际上就我这个米其林大厨的天马行空，创意搭配🛎
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食材清单
其他
- 个青椒
- 克青头菌
- 宣威火腿
- 牛干巴
- 瓣大蒜
肉类
- 猪肉馅
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉馅腌制好，跟火腿炒香，对了，先放蒜末，加入青头菌，炒出香味，放尖椒碎，荷兰豆，加入米饭，炒香。最后放牛干巴，稍微焖一下。👌