菌丝炖三黄鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一根胡萝卜
- 五根葱
肉类
- 一只三黄鸡
蔬菜
- 五片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡洗干净，然后用水搓一下，捞出。洗干净菌丝，胡萝卜，等。
2
放入水中大火水开，放入鸡和配料，转小火慢炖一个小时，再转大火，收汁，十分钟。出锅。
