卡通山药小饼

简单 4人份

给孩子做这款山药小饼,让他们参与其中

卡通山药小饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克植物油
  • 20克奶粉
  • 250克山药
  • 2个鸡蛋
  • 350克面粉
  • 5克酵母
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

657.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山药去皮,切片

2

放入蒸烤箱蒸20分钟,或者蒸锅蒸软

3

蒸软的山药晾凉用料理机摇成山药泥

4

在面粉中打入鸡蛋,慢慢加入白糖,如果小宝宝可以不加糖,奶粉

5

加入植物油,可以是黄油,我加的是自己榨的核桃油,加入山药泥

6

加入一些榨完核桃油的油渣磨成的核桃粉,这一步可以不加

7

用我家抗菌砧板揉面也不粘,对比我的手粘成这样了

8

混合面团

9

加入酵母

10

把面团醒发15到20分钟

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把面团擀成面饼,大约4-5mm口感最好

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用模具压出形状,圆形、方形、心形都行,按照自己的喜欢的随意DIY,家里的各种杯子、瓶子、盖子都可以当模具哦,不要太大,做出来很漂亮哦

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这一步我让我家老大来做

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压出图形

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多余的面再揉再擀再压出型

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孩子很喜欢自己参与制作

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静待山药小饼发酵至原来的两倍大小,可以在山药饼皮上面盖保鲜膜,防止面皮干掉

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发酵好的山药小饼,放入钛合金炒锅中烙制,在烙制的时候,锅中只需要放少量的油即可,不然下锅后很容易就糊掉。用油擦一遍锅的四周,但不要流油,放入山药小饼

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用小火煎,美遇钛合金炒锅厚底薄壁,所以受热均匀且不粘

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当山药小饼煎至两面金黄之后,封边即可夹出

21

ding ding~松软的山药小饼就做好啦!!

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烙好的山药饼口感松软,微微有些甜味,又不喧宾夺主抢走山药原本的味道,当做早餐、零食都是不错的选择。

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入口软糯,带着山药的清香,而且营养价值丰富!做成小饼,健康好吃~来一杯豆浆或者酸奶或者牛奶,妥妥的,再挑剔的孩子都能被俘虏!嘿嘿😁不信你试试。

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