羊肉手抓饭
简单
4人份
对于一个生在内蒙古，长大在内蒙古的人来讲，一辈子都逃不开当地的美味——羊肉！来西安定居多年，陕西的羊肉除了横山县的觉得还可接纳，其他地方的羊肉压根儿入不了眼！每每从内蒙回来，必捎带的定是羊肉！ 到了冬季，除了清炖羊肉外，羊肉手抓饭也是一种常见的做法！简单易操作，很好上手！
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食材清单
其他
- #调料
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 半个红皮洋葱
- 适量料酒
- 适量生抽
肉类
- 1斤羊肉
蔬菜类
- 两片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
