鸡蛋炒西红柿i
简单
4人份
国民菜，鸡蛋料理的经典菜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 生抽
- 西红柿
- 鸡精
- 鸡蛋
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿没去皮，遵从一切皮都有营养的论点，实际有没有用我也不知道哈！其实也是懒。。。
2
鸡蛋打散，放几滴醋提鲜，热油先炒鸡蛋。炒好捞出来备用。
3
重新刷锅到少许油，放葱花，西红柿翻炒，加少许生抽，糖调味，待徐洪刚式炒软烂，加入炒好的鸡蛋，出锅前夹少许鸡精和盐。
