黑麦核桃红糖吐司
简单
4人份
【农夫慢杂粮面粉】黑麦整粒研磨，富含粗纤维和膳食纤维，低卡低糖低热量，含有麦麸和黑麦胚芽，是普通小麦营养的三倍，百补黑为首，加入核桃红糖一起，合理搭配营养翻倍。
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食材清单
其他
- 140g核桃奶
- 1个鸡蛋
- 200g农夫慢面包粉
- 2个方形不粘模具
- 30g橄榄油
- 4g酵母
- 50g核桃仁
- 90g黑全麦粉
调味料
- 2g盐
- 30g红糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
