蒜泥小龙虾/麻辣十三香小龙虾

简单 4人份

龙虾季节到了,买了8斤,分两种口味做,蒜泥的一半,麻辣十三香的一半。 简单干净又美味,性价比还高,参与感极强,一上桌立马扫荡一空的成就感,哈哈哈 学会了就再也不愿意出去吃了~

蒜泥小龙虾/麻辣十三香小龙虾
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺十三香
  • 2勺生抽
  • 2块桂皮
  • 2瓶啤酒
  • 4个八角
  • 5个整,多一点更好吃,十三香用蒜瓣,蒜泥龙虾需切碎大蒜
  • 5片香叶
  • 8个干辣椒
  • 8斤小龙虾
  • 十三香龙虾用色拉油
  • 少许,装饰用香菜
  • 蒜泥龙虾用菜籽油
蔬菜类
  • 5根葱
  • 5片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 20克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

886.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

多年的清理龙虾经验总结出来的方法:先用板刷刷虾身,然后抓住8只小脚旋转轻松去除虾腮,干干净净,如果立即下锅可以去除虾线,因为数量太多担心虾线去掉后肉口感不好,所以前一大半都没去虾线,后面快开火前几分钟的都去虾线了,去了更干净,吃起来方便放心。

2

我是把麻辣十三香龙虾先烧:点火,色拉油可劲的倒,平时炒菜5倍的量,十三香的加入蒜瓣和所有香料一起翻炒片刻,倒入龙虾翻炒变色,倒入淹没龙虾的啤酒,酱油和生抽,糖,盐,一起大火煮开后再烧十分钟,出锅,撒上香菜装饰。

3

等待十三香麻辣小龙虾煮开的同时,热锅炒菜时候5倍的冷菜籽油油,蒜泥龙虾一定是用菜籽油烧的最好吃,实在没有可以用其他油代替,口感会差好多,直接倒入切好的蒜泥,一定冷油时候下蒜泥,不然蒜泥味道就不好吃了,翻炒一会加入其他香料,翻炒均匀后倒入龙虾,能淹没龙虾的啤酒,生抽,盐,糖,烧开后再煮十分钟。

4

家里人喜欢吃鸭肠,所以加了点鸭肠一起煮,家里没有鸭肠和不喜欢的可以忽略不计

5

装盘,大快朵颐吧

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