玉米面蒸饺
简单
4人份
自己家磨的玉米面，不细！超市有那种细的可以买，本来想的吃的粗粮能减少点吃肉的罪恶感，可一不小又吃多，剩了五个想的明天吃，儿子玩回来又说饿了，我说吃三个好了，快睡觉呀别吃太多！居然哭了！说吃不饱，全干了！
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食材清单
其他
- 100克开水
- 100克玉米面
- 10克料油
- 1勺老抽
- 1勺花椒粉
- 1勺香油
- 200克面粉
- 80克温水
- 生抽
- 蒜泥
- 蘸汁：
- 辣椒油
- 陈醋
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 10克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
