汽锅牛腩
简单
4人份
无意中认识了汽锅，做了汽锅鸡汤，实在美味，于是尝试汽锅牛腩，因为原材料不加一滴水，所以保持了原汁原味，特别鲜美！
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食材清单
其他
- 几片黄芪
- 少量大葱
- 牛腩若干
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛腩切成小块，洗净
2
烧开水，放入牛腩，出水，用凉水洗净
3
准备好汽锅，放入姜，大葱，黄芪，和洗净的牛腩
4
大火烧开后，转小火炖，2～3小时，肉熟透后加盐即可
