日式寿喜锅

简单 4人份

每天下班回来整个人累瘫,想到白天在食堂吃的太不健康,所以就想做一道又省时又营养又好吃的菜~脑子里蹦出来的第一道菜就是寿喜锅

日式寿喜锅
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 1小把茼蒿
  • 1把金针菇
  • 200克肥牛
  • 3勺味淋
  • 3勺日本酱油
  • 6朵,根据喜好自定香菇
  • 酌量食用盐
蔬菜
  • 若干片白菜
蔬菜类
  • 2根大葱

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

796.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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