辣黄豆酱

简单 4人份

每个美食的背后都有一个故事 这个美食的背后有一个吃货😄

辣黄豆酱
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食材清单

其他
  • 1斤黄豆
  • 5勺生抽
  • 5勺盐
  • 5勺酱油(老抽)
  • 半斤小米椒
  • 适量(可放,可不放)香叶,陈皮
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 3勺糖

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

126.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 小米椒用盐水泡一会洗干净沥水

2

2. 黄豆泡一天,泡黄豆的水不要倒掉,用来煮黄豆,大概煮40分钟左右,(我不喜欢煮太烂,所以煮的时间比较短),把煮好的黄豆倒出沥水,煮黄豆的水留着,后面炒黄豆酱的时候用。

3

(煮黄豆很简单就没有拍照啦)

4

小米椒切段剁碎,

5

生姜,大蒜剁碎(这个比较简单就没有拍照啦😊)

6

热过倒油先把生姜大蒜超出香味,再放入剁好的小米椒继续炒,炒到小米椒变颜色(大概是半熟的状态)

7

加入黄豆翻炒,翻炒,翻炒

8

加老抽,生抽,盐,糖,炒至黄豆上色(老抽的颜色)

9

加香叶,陈皮,再加入煮黄豆的水大伙煮开,转小火煮10分钟左右(

10

喜欢吃烂一点的可以多煮会儿)

11

转成小火的这段时间要不停的翻炒,不要糊了,糊了味道就全变了,10分钟后然后调成大火收汁 。

12

收汁完成后 成品是这样的,是不是很有食欲😊

13

冬天来了辣黄豆酱做起来,做个红烧鱼呀什么的不要太好吃

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