蜂蜜柠檬水（十分钟搞定）
简单
4人份
美白、减肥、消除便秘。还有什么比它靠谱的。 O(∩_∩)O 蜂蜜柠檬水搞定
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食材清单
其他
- 一瓶无水玻璃瓶
- 一瓶蜂蜜
水果
- 两颗柠檬
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2
2)柠檬切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3
3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
