超简单蒜香香酥鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 可多一点蒜
- 少许辣椒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量胡椒
- 适量面粉
- 适量鸡精
- 适量鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅皮的那面划刀然后放入耗油，生抽，蒜，辣椒籽，胡椒，盐，鸡精，用你的铁爪无情手抓拌均匀
2
腌制两小时
3
调炸粉，面粉和生粉1:1里面可以加入孜然粉和黑胡椒搅拌均匀这样炸粉吃起来也有味道会更加好吃
4
打一个鸡蛋，一层鸡蛋液一层炸粉一层鸡蛋液一层炸粉裹成这个样子
5
油温七成的时候下入鸡翅下入鸡翅后先不要急着翻面要不然炸粉容易掉先炸一下然后在翻面
6
炸好后沥干油就可以摆盘了最后撒点芝麻香呀
