香菇竹笋烧鸭子

简单 4人份

自由散漫的日子到今天终告一个段落,从明天开始再也不能睡到自然醒了,早上7点必须准时出门。闲散近一个月,突然要紧张起来真还有点不习惯。 在四川和重庆几乎家家都要泡泡菜,有时泡菜泡久了不吃就会变的酸酸的,这种酸酸的老泡菜用来炖在汤里非常提味。在夏天四川和重庆人特喜欢用泡的酸萝卜炖老鸭,经过几个小时的微火慢炖,那老酸萝卜的味全部融入鸭子汤里去了,那汤鲜里透着微酸,是消暑清热的好汤水。 我也没有认真的研究过,也找不出什么特别的理由,反正就觉得这鸭子和泡老酸萝卜特别相配,不仅仅是炖汤,红烧鸭子的时候放上几块酸萝卜做调料,鸭子的味就会变的更鲜美。

香菇竹笋烧鸭子
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食材清单

其他
  • 1个泡辣椒
  • 2-3条泡萝卜
  • 250克水发肉笋
  • 2个干辣椒
  • 2个独头大蒜
  • 2小块泡姜
  • 6-10颗花椒
  • 600克鸭子
  • 8-10朵香菇
  • 少许(装饰)小葱叶
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒粉
  • 蚝油
  • 醪糟
蔬菜
  • 一段大葱
蔬菜类
  • 生姜
调味料
  • 冰糖
豆制品
  • 郫县豆瓣

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

416.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭子洗净沥干水分,斩成约宽2cm长4cm的条

2

将斩好的鸭子放入碗中,依次放入一大勺料酒、1/2勺盐、2-3片生姜、1/8勺花椒码味约30分钟

3

水发笋子洗净切成约3cm见方的片(斜刀片成片),香菇顶上剞一十字花刀

4

锅里烧水,开后把斩好的鸭子导入焯一下水后再用凉水冲去血水

5

把大葱切成5-6cm左右的段

6

大蒜切成2瓣,泡辣椒、泡姜切碎

7

炒锅烧热,放入50克左右的菜油(食用油都可以)烧到5-6成热

8

放入干辣椒和花椒爆锅

9

倒入焯了水沥干水分的鸭子

10

放入大葱节一起翻炒

11

炒到鸭子表面出油呈金黄色

12

把鸭子铲起来,油留在锅里

13

放入一大勺郫县豆瓣,翻炒一下

14

接着放入切碎的泡姜、泡辣椒、泡萝卜

15

翻炒出香味和红油

16

倒入煸过的鸭子

17

翻炒到表面上色

18

倒入2升左右的冷水,依次放入一大勺生抽、一小勺蚝油、1/2勺老抽、一大勺醪糟、10克左右的冰糖

19

大火盖上锅盖烧开后让它翻滚5分钟左右

20

关小火焖到鸭子熟透(锅里还有汤汁)

21

倒入笋片和香菇

22

烧开后关小火继续焖到鸭子妑软,汤汁基本收干

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