自创黄切鸡(白切鸡)

简单 4人份
自创黄切鸡(白切鸡)
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食材清单

其他
  • 1只鸡
  • 冰水
  • 适量姜黄粉/栀子
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 8片姜
调味料
  • 1包盐焗鸡粉
  • 适量盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

563.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里放姜片、葱结、料酒,鸡洗干净。

2

提着脖子,中火,泡10秒,拿起来,重复3次。

3

差不多了,皮都熟了,脖子没烫到没关系

4

让鸡泡完3次温泉后,放在自来水下面冲凉。

5

鸡冲凉的时候,去准备一下。在刚刚鸡泡温泉的水里加点盐,盐焗鸡粉,姜黄粉,调到适合自己的味道。中火煮8分钟,关火泡了50分钟吧,泡的中途不要开盖(怕不熟才泡这么久,估计这只比较小的鸡40分钟可以了)

6

好啦,拿出来吧,有条件的可以让它泡一下冰水浴。我赶着吃,直接用冰冻的矿泉水淋了一下就解决了,最后皮也是很脆的哦~

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