香菇鸡肉时蔬粥
简单
4人份
天气渐暖，我又爬得起来做早饭啦！网上搜了好多快手早餐做法，于我而言，一点也不快啊！起的晚点就来不及！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1杯大米
- 4朵香菇
- 半勺料酒
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 看自己喜好胡椒粉
- 适量时蔬
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先洗米煮粥
2
鸡胸肉切丝，剩下的我也一起腌了一下，留着煎鸡排。
3
所谓的勺，如图所示，腌制一会，时间佛系，十五分钟半小时都OK！（调料：料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、生姜）记得抓匀哦！
4
香菇、胡萝卜、蔬菜，切好备用，（蔬菜可以自己选喜欢的，但是今天既然说是香菇鸡肉粥，香菇总要放的……）
5
粥煮开后，放鸡肉蔬菜，记得调味（也就是放盐！）
6
今天的早饭还是很丰盛哦！但是一点也不快手！明明别人的都号称快手！！！是我动作太慢吗？
