当归红糖水
简单
4人份
补血补气最简单的方子。一星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~，要是再加点黑豆的话，那效果就更好了哦。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3颗红枣
- 少许当归
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，当归红枣泡十分钟。然后鸡蛋煮熟剥壳，用小叉子刺小孔。然后全部放进锅里煮。先不要放红糖，待水开后转小火放红糖。煮十分钟。
2
完成。补气血佳品！
