干煸茄子豆角
简单
4人份
茄子对疾病的康复具有相当高的价值，而对生命力的提高属于有效范围。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也比其他的素菜高。
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食材清单
其他
- 大蒜 2瓣
- 干辣椒 3个
- 油 适量
- 生抽 1勺
- 茄子 200g
- 蚝油 2勺
- 豆角 200g
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
