全麦紫薯面包（电饭煲版超简单哟）
简单
4人份
以前在网上呀，面包店里买全麦面包大列巴什么的，因为家里没有烤箱和面包机所以自己做起来也没底，趁着高考放假，就自己在家里坐起面包来啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 100克面粉
- 1个紫薯（大）
- 1勺橄榄油
- 1把蔓越莓（也可以是你喜欢的葡萄干等等）
- 300克全麦粉（我是自己做的有绿豆粉黑米粉红豆粉薏米粉等等）
- 5-10克盐
- 5克安琪酵母
- 一点点燕麦
- 可有可无蜂蜜
- 看你喜欢的口味糖
- 适量水
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
讲紫薯去皮上高压锅蒸熟然后压成泥，在里面放糖（看个人喜好）
2
揉面团，将面粉和全麦粉混合在一起，加入酵母和盐还有牛奶，揉到不沾手，你觉得差不多就好啦
3
然后进行第一次发酵，因为全麦粉不像面粉那样好发，所以要两次
4
将发好的面团里面塞入紫薯泥
5
放入电饭煲，在面包上涂上蜂蜜和燕麦或者你喜欢的东西，在锅底涂一点点油，然后按下煮饭键就行啦
6
最后超香的当当当出场啦
