鸡蛋培根三明治
简单
4人份
自己做了几次三明治，这次总算做得比较好吃了，所以拿出来晒晒。 早上起来，一杯热牛奶，再加一个可爱的三明治，美好的一天就这么开始了。如果是中午来不及做饭的人，可以早一天晚上把三明治做好，第二天中午的时候热一热吃也是个不错的选择。鸡蛋，培根，芝士，黄瓜，相对来讲营养还是不错的～
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片芝士片
- 三片吐司
- 两片培根
- 四片黄瓜
调味料
- 一勺沙拉酱
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
