红豆薏米粥
简单
4人份
因为身体湿气重，特意研究此款美食粥！比谷粒多好吃多了
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食材清单
其他
- 一把枣片
- 适量水
- 适量红豆
- 适量薏米
肉类
- 一袋牛奶
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
