蚝油芋头
简单
4人份
超简单的美味做法，叫它蚝油芋头蚝油芋泥都成，虽然卖相不好，但我真是太喜欢这种煮的烂糊糊的芋头了！！
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食材清单
其他
- 2匙糖
- 400g芋头
- 5匙蚝油
调味品
- 1匙盐
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头洗净切小块，锅入油大火烧热入芋头、蚝油翻炒均匀，入水没过芋头略多些，加锅盖。
2
沸后转中小火闷煮20-30分钟，开盖入糖、盐大火收汁到喜欢的程度即可。
