懒人版👍软炸里脊
简单
4人份
❤️里脊肉最嫩，💛最适合软炸💙这个做法最快最简
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 120克油
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 300克猪里脊肉
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉切成小条
2
加2勺料酒，2勺淀粉用手抓匀，腌制15分钟
3
取2个鸡蛋，20克油，100克面粉搅拌均匀，面糊如图即可
4
将里脊肉逐一裹上面糊，放入油锅里炸制金黄色捞出，再复炸一次，软炸里脊完成！
