缤纷饭团
简单
4人份
再也不用担心孩子不爱吃饭啦，而且简单易做，营养丰富。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3朵香菇
- 3片培根
- 4克黄油
- 一杯梗米
- 一杯糯米
- 一杯黑米
- 两瓣西兰花
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 15只虾仁
肉类
- 10克肉松
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
