九蒸九晒黑芝麻丸

简单 4人份

九蒸九晒可以避短扬长,使很多药材在药效方面发挥更好的作用。《本草纲目》称:“服黑芝麻丸百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。九蒸九晒黑芝麻丸的功能,中医中药理论认为:具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻丸,而脑力工作者更应常吃黑芝麻丸。材料可以任意变换，比如黑芝麻、黑桑葚、黑豆、黑米、核桃仁、红枣干、红豆粉、枸杞干等等这些食材。粉类加起来和配方中一样就行。中医讲究食材搭配，相辅相成。